uśmiechnięty lekarz

Osoba współuzależniona - objawy i terapia

  1. Blog ikonka prawej białej strzałki
  2. Objawy osoby współuzależnionej
grafika na której ręcę oplatają białe kartonowe ludziki na wzór rodziny
ikonka doktoraAlkomedica ikonka kalendarza06.07.2021

Choroba alkoholowa, która dotyczy jednego z członków rodziny, wpływa na każdą osobę znajdującą się z nią w bliskiej relacji. Dosyć często u małżonki lub małżonka rozwija się syndrom współuzależnienia. Nie oznacza to wspólnego picia oraz wspierania się w uzależnieniu. Osoba współuzależniona może nie spożywać alkoholu wcale, jednak przejmuje określony mechanizm zachowań (reakcje przystosowawcze). Zatem jak rozpoznać współuzależnienie i w jaki sposób pomóc osobie współuzależnionej?

Osoba współuzależniona - objawy

Współuzależnienie rozwija się w relacji małżeńskiej i dotyczy jednego z partnerów. Syndrom współuzależnienia nie dotyczy dzieci. Każdy z członków rodziny przystosowuje się do sytuacji w różny sposób. U partnera pojawia się syndrom współuzależnienia, natomiast u dzieci dorastających w rodzinie z problemem alkoholowym może rozwinąć się syndrom DDA

Żyjąc z osobą uzależnioną członkowie rodziny w pewien sposób przystosowują się do destrukcyjnych zachowań alkoholika i po jakimś czasie sami zaczynają zachowywać się w podobny sposób. Między innymi:

  • ukrywają problem alkoholowy w rodzinie,
  • szukają wymówek i usprawiedliwień, co do nałogu oraz zachowań partnera alkoholika (np. stresująca praca, kryzys ekonomiczny w kraju itd.),
  • obwiniają się o uzależnienie partnera,
  • osoby współuzależnione stają się podatne na manipulacje alkoholika w rodzinie,
  • biorą na siebie odpowiedzialność za czyny osoby uzależnionej,
  • przejmują kontrolę nad piciem (wylewają alkohol lub odwrotnie - nalewają osobie uzależnionej dla np. uspokojenia się lub w celu uniknięcia agresji ze strony alkoholika),
  • przejmują na siebie domowe obowiązki osoby uzależnionej lub przejmują finansowe utrzymanie rodziny.
małżeństwo siedzące na fotelach podczas terapii z psychologiem
na pierwszym planie psycholog omawiający problemy małżeństwa, które siedzi na fotelach na drugim planie

Współuzależnienie - cechy

Współuzależnienie nie jest chorobą, tylko syndromem nieprawidłowego przystosowania się do sytuacji zaistniałej w rodzinie. Powstaje wskutek wspólnego życia oraz bliskiej relacji z osobą uzależnioną od alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Niekoniecznie każda osoba, znajdująca się w bliskiej relacji z alkoholikiem zostanie osobą współuzależnioną. Jest to kwestia bardzo indywidualna i zależy od wielu czynników.

Syndrom współuzależnienia może być prawie niezauważalny dla osób trzecich, a nawet ignorowany bezpośrednio przez osobę, której ten syndrom dotyczy. Bardzo ważne jest jednak rozpoznanie współuzależnienia oraz podjęcie odpowiednich kroków w stronę terapii.

Osoba współuzależniona - jak ją rozpoznać?

  • przebywa w ciągłym stresie,
  • nie może skupić się na pracy oraz innych obowiązkach,
  • całą uwagę koncentruje oraz poświęca osobie uzależnionej od alkoholu,
  • dosyć często ma niską samoocenę oraz brak poczucia własnej wartości,
  • cierpi na depresję, ma stany lękowe oraz zaburzenia snu,
  • staje się mniej towarzyska, unika przyjaciół oraz wszelkich kontaktów społecznych,
  • odczuwa objawy psychosomatyczne (bóle głowy, bóle brzucha, ogólne osłabienie organizmu oraz inne),
  • zaczyna zażywać leki uspokajające, nasenne lub sięgać po środki uzależniające (alkohol, papierosy, narkotyki),
  • ma trudności w rozpoznawaniu własnych uczuć oraz potrzeb.

Terapia dla osób współuzależnionych

Terapia dla osób współuzależnionych polega na zapewnieniu wsparcia dla osób, które zostały dotknięte syndromem współuzależnienia. W trakcie spotkań lekarz wyjaśnia mechanizmy uzależnienia i współuzależnienia w rodzinie, uczy lepiej sobie radzić oraz funkcjonować w danych warunkach, ale również doradza w jaki sposób można poprawić sytuację panującą w domu.

Taka terapia jest odrębnym rodzajem leczenia i może odbywać się równolegle do terapii dla alkoholików. Osoby współuzależnione mogą rozpocząć proces terapii niezależnie od decyzji osoby uzależnionej, co do leczenia alkoholizmu.

Jeżeli w rodzinie została podjęta decyzja o wspólnym leczeniu osoby uzależnionej oraz osoby współuzależnionej można również udać się na terapię rodzinną. W każdym razie problem nie rozwiąże się sam. Terapia jest niezbędnym etapem w celu zerwania z nałogiem przez alkoholika oraz wyzbycia się syndromu współuzależnienia przez członków jego rodziny.

Przeczytaj również Jak zmusić alkoholika do leczenia